Votre bébé devient plus actif et le nombre de siestes diminue. Vous apprendrez à le coucher sans résistance, vous pourrez prolonger les courtes siestes et vous réduirez les réveils et les repas nocturnes.
Étapes du programme du Club:
1. Vous mettrez en place un rythme confortable de la journée, vous pourrez organiser le sommeil et vous adapter avec souplesse au bébé, et vous réduirez les repas nocturnes. Vous apprendrez à détendre votre bébé avant de le coucher, à le mettre au lit rapidement et avec plaisir.
2. Établissez une relation plus harmonieuse avec votre bébé, renforcez votre rôle de leader.
3. Apprenez doucement à votre enfant à s'endormir tout seul ou avec un minimum d'aide. Trouvrez une solution pour le couchage qui soit confortable pour toute la famille - dans un lit séparé, dans une pièce séparée, en dormant ensemble.
Résultat: confiance dans les questions de sommeil, mise au lit rapide et calme, endormissement autonome (si nécessaire), réduction des réveils nocturnes, flexibilité pour s'adapter à différentes situations de sommeil.
